Форум города Пущино: НАШ ФОРУМ |
Облако тегов: |
Навигация форума: |
|
Для полноценной работы с сайтом вам необходимо установить Adobe Flash Player не ниже 10-ой версии. |
|
На главную | Форумы | Регистрация | Правила форума | Русская баня | Дневники | Сообщения за день | Поиск |
Важная информация |
|
Опции темы | Опции просмотра |
03.11.2012, 11:22 | #1 | ||||||||||||
Звёздная болезнь
майор
Регистрация: 07.12.2010
Адрес: Тайга сказочная
Сообщений: 838
Вы сказали Спасибо: 1,051
Поблагодарили 316 раз(а) в 220 сообщениях
Изображений: 41
|
Как победить осеннюю хандру
5 советов, как устранить осеннюю хандру Темнота на самом деле не так безобидна, как кажется. Короткий световой день вызывает не только психологический дискомфорт, но и снижает синтез некоторых витаминов, ухудшает питание глаз, нарушает процессы регенерации кожи и слизистых оболочек. В древности наши предки боролись со всеми этими неприятностями единственным способом – сном. Полевые и заготовительные работы были закончены, закрома наполнены, бытовых хлопот немного (только за скотом присмотреть-подоить). И, чтобы зря не жечь дорогие свечи и лучины, вся семья укладывалась спать прямо в осенних сумерках, по мнению антропологов, примерно в 5-6 часов вечера. И спала, как минимум, 12 часов (иногда с перерывом на небольшой перекус – в печи на ночь оставляли хлеб и воду или ягодный взвар, чтобы до утра они оставались теплыми). Увы, до сих пор лучшего средства борьбы с осенним сплином, чем долгий и крепкий сон, ученые не нашли. Однако, увы, далеко не все могут позволить себе такую роскошь, как 12-часовой сон. Есть ли другие способы улучшить свое настроение и поднять тонус во время долгих осенних сумерек? Вот несколько несложных советов, как перехитрить темноту. 1. Окружите себя светом и цветом: вкрутите более яркие лампочки во все светильники, купите новый торшер или бра – в комнатах не должно быть никакого «полумрака». 2. Подумайте – не стоит ли поменять шторы и другой текстиль в доме. Психологи заметили – коричневые и темно-зеленые тона занавесок, покрывал и даже зонтика над головой ощутимо угнетают нервную систему. А вот ярко-лимонный, оранжевый, коралловый, травянисто-зеленый и насыщенно-голубой – наоборот, бодрят и поднимают настроение. 3. Наполните дом предметами этих «веселых» цветов: расставьте повсюду вазы с апельсинами, мандаринами и грейпфрутами, поставьте букеты оранжевых и коралловых роз, желтых хризантем, тигровых лилий, алых георгинов. 4. В доме должно быть тепло. Если коммунальные службы с этим не согласны – купите обогреватель, толстые яркие носки и весёлый красочный плед. 5. Пополните запасы согревающих напитков. Лучше всего поднимает тонус и согревает в непогоду чай, приготовленный из ложки натертого на терке свежего имбиря с парой кусочков коричневого сахара. А в выходные дни можно позвать друзей и сварить на всех большую кастрюлю глинтвейна! И самое главное – как только дождливые осенние сумерки закончатся, и выпадет первый снег: не сидите дома! Отправляйтесь на улицу, покупайте подарки – ведь впереди и Новый год и Рождество! |
||||||||||||
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Лесник за это полезное сообщение: | Allseasonlover (05.11.2012), babyshka (07.11.2012), lusa (04.11.2012), Mr.Boris (04.11.2012), PANTOGRAPH (04.11.2012), УГОНЩИЦА (03.11.2012) |
04.11.2012, 15:38 | #2 | ||||||||||||
Житель форума
лейтенант
Регистрация: 21.10.2011
Адрес: пущино, москва
Сообщений: 242
Вы сказали Спасибо: 831
Поблагодарили 93 раз(а) в 72 сообщениях
|
все правда. Вспоминаю свою жизнь до школы в далекой уральской деревне. В доме всегда хорошо топили, а зимой и 2 раза в день, И правда в печке оставляли какие-то кушанья - доходить- пареные овощи- паренки, если не пост. что-то мясное среднее между супом и вторым. Ложились спать, как только стемнеет. Бабушка у печи. а нас, детей вообще укладывали на печку, было отлично. Хотя и зимы были и снежные и очень холодные никогда никто не мерз. Осень вроде была активной. взрослые много готовились к зиме - дрова, как-то укрывали живность уже и не помню.. резали несчастных гусей на зиму. А потом все спали, ели, топили печку, кормили животинку.
|
||||||||||||
Этот пользователь сказал Спасибо lusa за это полезное сообщение: | Лесник (06.11.2012) |
06.11.2012, 20:06 | #4 | ||||||||||||
Житель форума
лейтенант
Регистрация: 21.10.2011
Адрес: пущино, москва
Сообщений: 242
Вы сказали Спасибо: 831
Поблагодарили 93 раз(а) в 72 сообщениях
|
да, и еще когда выпадал снег, начинали отбеливать холсты в снегу, правда не понимаю этот механизм и много катались на санях= большие. деревянные с гор, благо это Предуралье. было весело, снег хрустел под валенками. снегу было немерено.
|
||||||||||||
Этот пользователь сказал Спасибо lusa за это полезное сообщение: | babyshka (07.11.2012) |
07.11.2012, 18:50 | #5 | ||||||||||||
EX VETERINAR
Подполковник
Регистрация: 07.05.2009
Адрес: Город-герой Пущино
Сообщений: 1,236
Вы сказали Спасибо: 1,635
Поблагодарили 405 раз(а) в 264 сообщениях
|
Чтобы победить хандру надо зарабатывать по 50 000 RUR минимум, при этом живя в Пущино, а отдыхая в Москве, Париже, Нью-Йорке и на Багамах, при этом адово не заморачиваться... Тогда и хандра сама собой исчеснет!..
__________________
Profilaxis o Muerte |
||||||||||||
07.11.2012, 19:51 | #6 | ||||||||||||
Креатив!
Генерал
Регистрация: 04.10.2008
Адрес: Наукоград Пущино
Сообщений: 2,407
Вы сказали Спасибо: 2,769
Поблагодарили 1,173 раз(а) в 646 сообщениях
Изображений: 127
|
Проще скажу: чтобы победить любую хандру надо всегда быть в радости. Радуясь о том, что мы молодые, здоровые, активные, работящие и блистаем искромётным юмором! А кто сколько заработал - дело десятое. Радость изнутри идёт, а не снаружи.
|
||||||||||||
07.11.2012, 20:00 | #7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Подполковник
Регистрация: 24.06.2010
Адрес: Пущино
Сообщений: 1,105
Вы сказали Спасибо: 1,832
Поблагодарили 687 раз(а) в 430 сообщениях
|
Тут- то мы вас, батенька, и попгавим! Сначала надо снаружи загрузить полуфабрикатиков - кушаний здоровых и приятственных, услад визуальных и осязательных, а потом уж из нас радость выходить начинает На голодный желудок и с пустым кошельком только глупые радоваться будут, умные же закручинятся, как бы начать свою жизнь устраивать, чтобы себя радовать, а потом и других.
__________________
Что пеньком об сову, что совой об пенёк - всё одно, сове не жить... |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Этот пользователь сказал Спасибо djdollar за это полезное сообщение: | Baxxter (08.11.2012) |
07.11.2012, 22:08 | #8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
Звёздная болезнь
майор
Регистрация: 07.12.2010
Адрес: Тайга сказочная
Сообщений: 838
Вы сказали Спасибо: 1,051
Поблагодарили 316 раз(а) в 220 сообщениях
Изображений: 41
|
Старая милая песенка да не будет сказкой, а станет былью. Надо окружающий мир стараться порадовать, а он уж как отзовётся - только от его отдельных индивидумов зависит. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
08.11.2012, 09:55 | #9 | ||||||||||||
Житель форума
лейтенант
Регистрация: 21.10.2011
Адрес: пущино, москва
Сообщений: 242
Вы сказали Спасибо: 831
Поблагодарили 93 раз(а) в 72 сообщениях
|
ой. не знаю! Я сейчас 1 раз в жизни в поиске работы 2 месяца и пока все не подходит. Депресняк и раздражение -жуть, может летом было бы легче.
|
||||||||||||