Форум города Пущино: НАШ ФОРУМ
 
Облако тегов:
Навигация форума:
Герб города ПущиноФорум Пущино  

Для полноценной работы с сайтом вам необходимо установить Adobe Flash Player не ниже 10-ой версии.

Вернуться   Форум города Пущино > Новости и события с разных ракурсов > Это интересно
На главную Форумы Регистрация Правила форума Русская баняДневники Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
Важная информация

Оценка этой теме - Как победить осеннюю хандру.
(0)
Рейтинг темы: голосов - 0, средняя оценка - .

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03.11.2012, 12:22   #1
Звёздная болезнь
майор
 
Аватар для Лесник
 

Регистрация: 07.12.2010
Адрес: Тайга сказочная
Сообщений: 835
Вы сказали Спасибо: 1,044
Поблагодарили 316 раз(а) в 220 сообщениях
Изображений: 40
Лесник пока неопределено; 2%Лесник пока неопределено, 2%Лесник пока неопределено, 2%
Очки: 15,258, Уровень: 79 Очки: 15,258, Уровень: 79 Очки: 15,258, Уровень: 79
Опыт: 82% Опыт: 82% Опыт: 82%
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
Радость Как победить осеннюю хандру

5 советов, как устранить осеннюю хандру

Темнота на самом деле не так безобидна, как кажется. Короткий световой день вызывает не только психологический дискомфорт, но и снижает синтез некоторых витаминов, ухудшает питание глаз, нарушает процессы регенерации кожи и слизистых оболочек. В древности наши предки боролись со всеми этими неприятностями единственным способом – сном. Полевые и заготовительные работы были закончены, закрома наполнены, бытовых хлопот немного (только за скотом присмотреть-подоить). И, чтобы зря не жечь дорогие свечи и лучины, вся семья укладывалась спать прямо в осенних сумерках, по мнению антропологов, примерно в 5-6 часов вечера. И спала, как минимум, 12 часов (иногда с перерывом на небольшой перекус – в печи на ночь оставляли хлеб и воду или ягодный взвар, чтобы до утра они оставались теплыми). Увы, до сих пор лучшего средства борьбы с осенним сплином, чем долгий и крепкий сон, ученые не нашли. Однако, увы, далеко не все могут позволить себе такую роскошь, как 12-часовой сон. Есть ли другие способы улучшить свое настроение и поднять тонус во время долгих осенних сумерек?
Вот несколько несложных советов, как перехитрить темноту.

1. Окружите себя светом и цветом: вкрутите более яркие лампочки во все светильники, купите новый торшер или бра – в комнатах не должно быть никакого «полумрака».

2. Подумайте – не стоит ли поменять шторы и другой текстиль в доме. Психологи заметили – коричневые и темно-зеленые тона занавесок, покрывал и даже зонтика над головой ощутимо угнетают нервную систему. А вот ярко-лимонный, оранжевый, коралловый, травянисто-зеленый и насыщенно-голубой – наоборот, бодрят и поднимают настроение.

3. Наполните дом предметами этих «веселых» цветов: расставьте повсюду вазы с апельсинами, мандаринами и грейпфрутами, поставьте букеты оранжевых и коралловых роз, желтых хризантем, тигровых лилий, алых георгинов.

4. В доме должно быть тепло. Если коммунальные службы с этим не согласны – купите обогреватель, толстые яркие носки и весёлый красочный плед.

5. Пополните запасы согревающих напитков. Лучше всего поднимает тонус и согревает в непогоду чай, приготовленный из ложки натертого на терке свежего имбиря с парой кусочков коричневого сахара. А в выходные дни можно позвать друзей и сварить на всех большую кастрюлю глинтвейна!

И самое главное – как только дождливые осенние сумерки закончатся, и выпадет первый снег: не сидите дома! Отправляйтесь на улицу, покупайте подарки – ведь впереди и Новый год и Рождество!
Лесник вне форума   Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо Лесник за это полезное сообщение:
Allseasonlover (05.11.2012), babyshka (07.11.2012), lusa (04.11.2012), Mr.Boris (04.11.2012), PANTOGRAPH (04.11.2012), УГОНЩИЦА (03.11.2012)
Старый 04.11.2012, 16:38   #2
Житель форума
лейтенант
 

Регистрация: 22.10.2011
Адрес: пущино, москва
Сообщений: 242
Вы сказали Спасибо: 831
Поблагодарили 93 раз(а) в 72 сообщениях
lusa пока неопределено; 1%lusa пока неопределено, 1%lusa пока неопределено, 1%
Очки: 2,768, Уровень: 32 Очки: 2,768, Уровень: 32 Очки: 2,768, Уровень: 32
Опыт: 12% Опыт: 12% Опыт: 12%
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
По умолчанию

все правда. Вспоминаю свою жизнь до школы в далекой уральской деревне. В доме всегда хорошо топили, а зимой и 2 раза в день, И правда в печке оставляли какие-то кушанья - доходить- пареные овощи- паренки, если не пост. что-то мясное среднее между супом и вторым. Ложились спать, как только стемнеет. Бабушка у печи. а нас, детей вообще укладывали на печку, было отлично. Хотя и зимы были и снежные и очень холодные никогда никто не мерз. Осень вроде была активной. взрослые много готовились к зиме - дрова, как-то укрывали живность уже и не помню.. резали несчастных гусей на зиму. А потом все спали, ели, топили печку, кормили животинку.
lusa вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо lusa за это полезное сообщение:
Лесник (06.11.2012)
Старый 05.11.2012, 01:24   #3
Power User
капитан
 
Аватар для SaNder
 

Регистрация: 17.01.2008
Сообщений: 564
Вы сказали Спасибо: 184
Поблагодарили 236 раз(а) в 123 сообщениях
Изображений: 57
SaNder пока неопределено; 1%SaNder пока неопределено, 1%SaNder пока неопределено, 1%
Очки: 24,290, Уровень: 94 Очки: 24,290, Уровень: 94 Очки: 24,290, Уровень: 94
Опыт: 94% Опыт: 94% Опыт: 94%
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
Отправить сообщение для SaNder с помощью ICQ
По умолчанию

Предлагаю песню в тему
Вложения
Тип файла: mp3 olesya_-_prygay_vniz.mp3 (2.09 Мб, 5 просмотров)
SaNder вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо SaNder за это полезное сообщение:
babyshka (07.11.2012)
Старый 06.11.2012, 21:06   #4
Житель форума
лейтенант
 

Регистрация: 22.10.2011
Адрес: пущино, москва
Сообщений: 242
Вы сказали Спасибо: 831
Поблагодарили 93 раз(а) в 72 сообщениях
lusa пока неопределено; 1%lusa пока неопределено, 1%lusa пока неопределено, 1%
Очки: 2,768, Уровень: 32 Очки: 2,768, Уровень: 32 Очки: 2,768, Уровень: 32
Опыт: 12% Опыт: 12% Опыт: 12%
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
По умолчанию

да, и еще когда выпадал снег, начинали отбеливать холсты в снегу, правда не понимаю этот механизм и много катались на санях= большие. деревянные с гор, благо это Предуралье. было весело, снег хрустел под валенками. снегу было немерено.
lusa вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо lusa за это полезное сообщение:
babyshka (07.11.2012)
Старый 07.11.2012, 19:50   #5
EX VETERINAR
Подполковник
 
Аватар для PANTOGRAPH
 

Регистрация: 07.05.2009
Адрес: Город-герой Пущино
Сообщений: 1,236
Вы сказали Спасибо: 1,635
Поблагодарили 405 раз(а) в 264 сообщениях
PANTOGRAPH на пути к лучшему; 3%PANTOGRAPH на пути к лучшему, 3%PANTOGRAPH на пути к лучшему, 3%
Очки: 13,286, Уровень: 75 Очки: 13,286, Уровень: 75 Очки: 13,286, Уровень: 75
Опыт: 9% Опыт: 9% Опыт: 9%
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
По умолчанию

Чтобы победить хандру надо зарабатывать по 50 000 RUR минимум, при этом живя в Пущино, а отдыхая в Москве, Париже, Нью-Йорке и на Багамах, при этом адово не заморачиваться... Тогда и хандра сама собой исчеснет!..
__________________
Profilaxis o Muerte
PANTOGRAPH вне форума   Ответить с цитированием
Эти 6 пользователя(ей) сказали Спасибо PANTOGRAPH за это полезное сообщение:
babyshka (07.11.2012), Baxxter (08.11.2012), djdollar (07.11.2012), Mr. ZEVS (08.11.2012), Musik (07.11.2012), Витек (07.11.2012)
Старый 07.11.2012, 20:51   #6
Креатив!
Генерал
 
Аватар для Allseasonlover
 

Регистрация: 04.10.2008
Адрес: Наукоград Пущино
Сообщений: 2,401
Вы сказали Спасибо: 2,754
Поблагодарили 1,171 раз(а) в 645 сообщениях
Изображений: 127
Allseasonlover на пути к лучшему; 7%Allseasonlover на пути к лучшему, 7%Allseasonlover на пути к лучшему, 7%
Очки: 32,347, Уровень: 100 Очки: 32,347, Уровень: 100 Очки: 32,347, Уровень: 100
Опыт: 0% Опыт: 0% Опыт: 0%
Активность: 80% Активность: 80% Активность: 80%
По умолчанию

Проще скажу: чтобы победить любую хандру надо всегда быть в радости. Радуясь о том, что мы молодые, здоровые, активные, работящие и блистаем искромётным юмором! А кто сколько заработал - дело десятое. Радость изнутри идёт, а не снаружи.
Allseasonlover вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Allseasonlover за это полезное сообщение:
babyshka (07.11.2012), Baxxter (08.11.2012)
Старый 07.11.2012, 21:00   #7
Подполковник
 
Аватар для djdollar
 

Регистрация: 24.06.2010
Адрес: Пущино
Сообщений: 1,105
Вы сказали Спасибо: 1,832
Поблагодарили 687 раз(а) в 430 сообщениях
djdollar на пути к лучшему; 5%djdollar на пути к лучшему, 5%djdollar на пути к лучшему, 5%
Очки: 14,099, Уровень: 77 Очки: 14,099, Уровень: 77 Очки: 14,099, Уровень: 77
Опыт: 13% Опыт: 13% Опыт: 13%
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Allseasonlover
Радость изнутри идёт, а не снаружи.

Тут- то мы вас, батенька, и попгавим!
Сначала надо снаружи загрузить полуфабрикатиков - кушаний здоровых и приятственных, услад визуальных и осязательных, а потом уж из нас радость выходить начинает

На голодный желудок и с пустым кошельком только глупые радоваться будут, умные же закручинятся, как бы начать свою жизнь устраивать, чтобы себя радовать, а потом и других.
__________________


Что пеньком об сову, что совой об пенёк - всё одно, сове не жить...
djdollar вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо djdollar за это полезное сообщение:
Baxxter (08.11.2012)
Старый 07.11.2012, 23:08   #8
Звёздная болезнь
майор
 
Аватар для Лесник
 

Регистрация: 07.12.2010
Адрес: Тайга сказочная
Сообщений: 835
Вы сказали Спасибо: 1,044
Поблагодарили 316 раз(а) в 220 сообщениях
Изображений: 40
Лесник пока неопределено; 2%Лесник пока неопределено, 2%Лесник пока неопределено, 2%
Очки: 15,258, Уровень: 79 Очки: 15,258, Уровень: 79 Очки: 15,258, Уровень: 79
Опыт: 82% Опыт: 82% Опыт: 82%
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от djdollar
На голодный желудок и с пустым кошельком только глупые радоваться будут, умные же закручинятся, как бы начать свою жизнь устраивать, чтобы себя радовать, а потом и других.

Старая милая песенка да не будет сказкой, а станет былью. Надо окружающий мир стараться порадовать, а он уж как отзовётся - только от его отдельных индивидумов зависит.
Лесник вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.11.2012, 10:55   #9
Житель форума
лейтенант
 

Регистрация: 22.10.2011
Адрес: пущино, москва
Сообщений: 242
Вы сказали Спасибо: 831
Поблагодарили 93 раз(а) в 72 сообщениях
lusa пока неопределено; 1%lusa пока неопределено, 1%lusa пока неопределено, 1%
Очки: 2,768, Уровень: 32 Очки: 2,768, Уровень: 32 Очки: 2,768, Уровень: 32
Опыт: 12% Опыт: 12% Опыт: 12%
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
По умолчанию

ой. не знаю! Я сейчас 1 раз в жизни в поиске работы 2 месяца и пока все не подходит. Депресняк и раздражение -жуть, может летом было бы легче.
lusa вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 10:06.

Форум города Пущино: Наш Форум

Форум о жителях города Пущино пущинцах Московской области.

Внимание!Администрация сайта не несет ответственности за сообщения и материалы, оставленные посетителями форума.

Вся информация предоставлена в ознакомительных целях.

Внимание! Все файлы на сервере проверены Антивирусом Касперского.




Все права защищены © 2023 Форум города Пущино

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика


Время генерации страницы 0.22400 секунды с 19 запросами