Скажу по себе. Пару раз бросал курить по году, потом снова начинал и жалел об этом. Больше всего в процессе бросания никотиновой зависимости, мне нравилось, как у меня обострялось обоняние, лень пропадала процентов на 40 где-то, то есть появлялся жизненный тонус, делать глубокие вдохи становилось легче, в общем одни плюсы. Но, по истечению полугода и более, все это остается в воспоминаниях, то есть ты помнишь разницу между тем как раньше курил и как бросал, как улучшалась физическая активность и т.д., а в настоящее время ты вроде бы чувствуешь себя "нейтральным" что ли... как будто приобретенные плюсы после бросания забываются.... По опыту знаю, что многие и я в том числе, на каком-то мероприятии так скажем, под общее веселее задумываешься "че мне стоит выкурить одну сигаретку".... К сожалению, наша психология так устроена, что этой одной сигареты достаточно, чтобы снова закурить, пусть пройдет хоть 10 лет. Поэтому, после очередного отказа от вредной привычки, я не курю уже 5 лет. Вывод один: отказ от курения - в итоге приобретаешь одни плюсы! Главное помнить об этом. Человек такое существо, пока сам не обожжется несколько раз, не поймет. Помню своего Деда, который курил беломор по две пачки в день, и как он умирал от рака легких.... а это мучительная смерть, я видел как его пожирала эта страшная болезнь в течении нескольких месяцев (лучше застрелится, не дай Бог)... тоже один из сильных мотиваторов, по крайней мере для меня. Это понятно, мы все смертны... но пока петух не клюнет в одно место, как говорится. И люди при диагнозе "рак легких", бросают курить, цепляются за жизнь, чтобы протянуть хотя бы пару месяцев на этом свете... ой, какой же я был дурак.
__________________
414-466-062
|