[Allseasonlover]

Что может дать отказ от сигарет?

Что же может дать курильщику отказ от отравления организма ядами из табачного дыма? Внимательно задумайтесь над следующими фактами:
- через 20 минут давление и пульс приходят в норму;
- через 8 часов уровень окиси углерода и никотина в организме уменьшается вдвое;
- через 24 часа организм полностью очищается от оки¬си углерода;
- через 48 часов никотин полностью выходит из организма, улучшается вкус и обоняние;
- через 72 часа дыхание становится ровным;
- через 2-12 недель улучшается кровообращение;
- через 3-9 месяцев проблемы с дыханием, как прави¬ло, пропадают;
- через 5 лет вдвое сокращается вероятность возникновения сердечного приступа;
- через 10 лет вдвое сокращается вероятность возникновения рака легких;
- через 15 лет после того, как вы бросите травиться табачным дымом, риск заболеть ишемической болезнью сердца становится таким же, как у никогда не куривших людей.
Какие еще выгоды сулит вам отказ от отравления себя табачным дымом? Что вам даст жизнь без сигарет? Судите сами:
- повысится интеллектуальная способность;
- улучшится самочувствие и трудоспособность;
- вы обретете нормальный сон, устойчивость к стрессам, спокойную нервную систему;
- остановится интенсивное разрушение зубов;
- значительно улучшится ваш внешний вид;
- ваша одежда перестанет дурно пахнуть;
- вы перестанете отравлять окружающее пространство вредными компонентами табачного дыма, наносить вред здоровью людей;
- люди станут относиться к вам с большим уважением;
- вы не будете больше класть в кружку сатаны деньги, предназначенные для покупки сигарет;
- повысится интерес к жизни;
- появится возможность духовного роста...
Делайте выводы, вы еще можете поправить свое здоровье — и телесное, и психическое, и духовное. Вы можете
улучшить состояние здоровья близких вам людей, живущих вместе с вами. Вы можете... А что вы можете изменить — решать вам!


:23::40::23: