Курсы Самообороны

[Горыня]

42380

Каждый может в любой момент стать объектом агрессии на улице из хулиганских побуждений, с целью грабежа, разбоя, либо других попыток совершения насилия над личностью (например, изнасилование). От этого никто не застрахован. А как этому противостоять, если нет специальных навыков, физическая форма не очень, возраст уже не 20 лет, дела, семья, работа, "не до профессиональных занятий" боксом, айкидо, кикбоксингом и т.п.?

Инициативная группа граждан планирует создание курсов самообороны, для мужчин и женщин, не зависимо от возраста и физической формы, но не имеющих строгих медицинских противопоказаний для занятий. Программа тренировок разработана и апробирована, рассчитана на три-четыре месяца занятий с интенсивностью 2 раза в неделю. По окончании курсов обучающийся будет иметь твердые навыки самообороны, значительно улучшит свою физическую форму, научится владеть своим телом, будет в состоянии использовать приобретенные умения на практике. Предусмотрен специфический психологический тренинг, позволяющий не агрессивным и мягким от природы людям не бояться ничего, "разозлиться", перешагнуть психологический барьер и дать адекватный отпор агрессии.

Занятия требуют спец. экипировки, во избежание получения травм. Приобрести экипировку помогут организаторы курсов. Тренировочный зал тоже надо будет приводить в более рабочее состояние (татами, мешки и т.д.). С этими целями с обучаемых предполагается взимать некоторую, единовременную и весьма разумную, плату. На что будут тратиться деньги - все будут видеть и все будут этим пользоваться. Спец. экипировка - индивидуальная и будет сохраняться у занимающегося. Для тех, кто успешно окончит курс, предусмотрена возможность продолжать тренировки бесплатно.



Цель инициативной группы: профилактика насильственных преступлений, повышение уровня физической культуры сограждан, поиск единомышленников, интересующихся прикладными видами единоборств.





Интересующиеся - пишите здесь или в личку, на все вопросы ответим более подробно, расскажем о программе, экипировке, приобретаемых навыках...
Хотелось бы собрать группу 10-12 человек (смешанную - т.е и мужчины и женщины)...



Инициативная группа:


Кузнецов Валерий

Никонов Олег

Балобанов Виталий

[Eribos]

На боксе есть 7ми часовая группа для "неспортсменов"
Условия приблизительно такие же, что описывает здесь Горыня, только для желающих есть возможность посещать 3-4 раза в неделю.
Все уже есть- и зал, и мешки и проч. Велосипед изобретать не нада ;)

[Sayonara]

респект, нужно больше таких "групп" - чем больше - тем лучше. в здоровом теле - здоровый дух!!! пора вытеснить из сознания молодежи курево и спиртное - более интересными увлечениями. по поводу экипировки - рекомендую обратить свои взоры к магазину "декатлон" - гипермаркет спорт товаров. там есть все - от кимано и всяческих перчаток, лап, шлемов, ракушек, до татами, тренировочного оружия и т.д.

[Горыня]

Камрады, спасибо за комменты и добрые пожелания.
Поверьте, люди организующие группу имеют некий опыт, а основной организатор в городе известен более чем хорошо и о его опыте говорить вообще излишне.
Спасибо за советы, у нас есть четкие представления о том какая экипировка требуется для наших тренировок и где ее брать.

Про бокс - не вижу проблем, нравится кому-то бокс - он пойдет на бокс, нравится кому-то айкидо - он пойдет на айкидо, у нас другая специфика, другая программа тренировок, все опробировано, все доказало свою эффективность, мы не изобретаем велосипедов, извините. Мы не хотим заработать на этом денег, поэтому не собираемся кого-то переманивать и т.п.

Поэтому, прошу избавить эту тему от различного рода холиваров на тему X vs Y.

От себя добавлю, пока у людей калибра Кузнецова есть желание тренировать - было бы разумно воспользоваться, тем кому это нужно и интересно естественно.

Еще раз спасибо.

[Eribos]

Я к тому и написал что там есть группа спортсменов и группа людей, занимающихся "для себя", именно с целями, которые описываются в первом посте.
Поверьте личному опыту, бокс в качестве самообороны в сочетании с хорошей физухой= вещь убойная, никакие рукопашные бои рядом не стоят.
Ну а айкидо и иже с ними для людей, любящих заниматься гимнастикой

На боксе предстоит получать по бошке в той или иной степени, т.е нужно к этому себя изначально настроить, но потом, оказавшись в трудной ситуации, вы поймете, что все это было не зря. Без прямого контакта таким вещам как самооробоне не научиться.

Так что просто надо сделать выбор- если хотите научиться драться- идите на бокс, если хотите что называется фитнесса- рекомендую секцию по дзюдо что в пожарной части. Станете здоровым, сильным и коорденированным. В житейской ситуации тоже может оказаться не бесполезным.

[Горыня]

Ерибос, я намекаю намекаю, но видимо не доходит :)
Попробую еще раз.
Если мы собираем группу, мы немного "в теме", ок?
Спорить в стиле Х vs Y можно до одурения, как и показывать на сколько ты круто разбираешься в вопросе и все такое прочее - но нам это не нужно, тема не о том.
Прикладная самооборона и бокс - весьма разные вещи, хотя и имеющие точки соприкосновения. Мы приглашаем на курсы прикладной самообороны.
Это вроде понятно?

Никто не мешает создать соседнюю тему и пригласить на бокс, ведь так?
Так что давай не будем оффтопить больше.

[Nik]

Да пускай хоть 10 одинаковых групп будет. В чем проблема? Народ сам выберет куда идти. Лучше больше чем не одной!

[Sayonara]

я иду, записывайте, спишемся чуть позже, думаю единомышленников найдется масса

[Mastema]

смогу по-осени оказать материальную помощь..а так же продуктами (участвовал в выставках нанотехпром - представлял свой проект, ща веду по биотехнологиям сборную РФ по греко-римской борьбе и т.п.)
все продукты нативной формы с максимальной радикальной и антиоксидантной активностью (достоинств продуктов много, если будет заинтересованность смогу новационные продукты поставлять не только совего производства)... - начинание здоровое, только у мя сомнение насчёт долговечности (простите но лучше честно высказаться!)
единственно ещё не уразумил - где сами занятия проходить будут?...

[Горыня]

я иду, записывайте, спишемся чуть позже, думаю единомышленников найдется масса

Хорошо. :)

смогу по-осени оказать материальную помощь..а так же продуктами (участвовал в выставках нанотехпром - представлял свой проект, ща веду по биотехнологиям сборную РФ по греко-римской борьбе и т.п.)
все продукты нативной формы с максимальной радикальной и антиоксидантной активностью (достоинств продуктов много, если будет заинтересованность смогу новационные продукты поставлять не только совего производства)... - начинание здоровое, только у мя сомнение насчёт долговечности (простите но лучше честно высказаться!)
единственно ещё не уразумил - где сами занятия проходить будут?...

Спасибо за щедрое и интересное предложение, думаю вам есть смысл обсудить это с Кузнецовым. Можете оставить мне контакты в личке.
Занятия на базе ИБ РАН, в хорошую погоду занятия на природе.
В перспективе дальнейшего обучения занятия в различной обстановке, для понимания специфики (улица, парк, подъезд, лифт и т.п.)
Занятия будут проводиться курсами, начатые курсы будут доведены до завершения. Дальше будет зависеть от желающих. Сами мы занимались, занимаемся и заниматься будем, если Господь Бог здоровье оставит :)

Да пускай хоть 10 одинаковых групп будет. В чем проблема? Народ сам выберет куда идти. Лучше больше чем не одной!
Именно :)

[Mastema]

Храни Господи и Ангела-Хранителя Вам в помощь, господа! - обязательно спишемся!

[Горыня]

Спасибо :)

[Невский]

респект, нужно больше таких "групп" - чем больше - тем лучше. в здоровом теле - здоровый дух!!! пора вытеснить из сознания молодежи курево и спиртное - более интересными увлечениями. по поводу экипировки - рекомендую обратить свои взоры к магазину "декатлон" - гипермаркет спорт товаров. там есть все - от кимано и всяческих перчаток, лап, шлемов, ракушек, до татами, тренировочного оружия и т.д.

Кинь адресок магазина, а то бокен купить надо да и сумку под него.

[Sayonara]

Кинь адресок магазина, а то бокен купить надо да и сумку под него.
серая ветка - я езжу до Алтуфьево, оттуда идут маршрутки там ашан, ле руаль и декатлон, есть еще магазин на белой даче и на м. Красносельская тоже на газели ехать.
вот сайт, но он кривоват http://www.decathlon.ru/RU/

[Eribos]

рекомендую магазин по товарам для спортивных единоборств "Рэй спорт"
http://ray-sport.ru/
дешевле чем там еше не встречал + качество весьма на уровне. Покупал там кимоно для дзюдо, перчатки для бокса, все именно ихнего производства- качество повторюсь для таких цен- весьма весьма
удачи парни

[Joker]

Мне на работе за глаза хватает этих приемов.... ))

[Горыня]

рекомендую магазин по товарам для спортивных единоборств "Рэй спорт"
http://ray-sport.ru/ (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3a%2f%2fray-sport.ru%2f)
дешевле чем там еше не встречал + качество весьма на уровне. Покупал там кимоно для дзюдо, перчатки для бокса, все именно ихнего производства- качество повторюсь для таких цен- весьма весьма
удачи парни

Спасибо!
По магазину плюсадин :)

Мне на работе за глаза хватает этих приемов.... ))

Рад за тебя, но прошу не флудить.

Камрады, всем высказавшим заинтересованность в курсе разослал лички - проверьте.

[Горыня]

решили дополнить информацию.

<!--coloro:#FF0000--><!--/coloro-->Обобщенные темы программы обучения:<!--colorc--><!--/colorc-->


<!--coloro:#2E8B57--><!--/coloro-->Безопасное падение

Самые уязвимые точки и способы поражения

Эффективные и простые защиты от ударов, захватов, удушений

Надежные удары кулаком, локтем, коленом, ногой

Способы защиты и ведения боя "оказавшись на земле"

Защита от типичных угроз ножом "гоп-стоп"

Психотренинг на уверенность, готовность дать жесткий отпор преступнику<!--colorc--><!--/colorc-->


<!--coloro:#FF0000--><!--/coloro-->База:<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#2E8B57--><!--/coloro-->
Армейский рукопашный бой,
Бокс,
Боевое САМБО,
Микс-файт,
"Русский стиль".
<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#FF0000--><!--/coloro-->Ожидаемый от обучающихся эффект:<!--colorc--><!--/colorc-->

<!--coloro:#2E8B57--><!--/coloro-->
- сознательное отклонения от линии "поведения жертвы";

- быстрая реакция на изменяющуюся обстановку в соответствии с угрозой;

- осознание реальной возможности, выработка и закрепление начальных навыков ведения боя, с выходом за прежние (до занятий) рамки восприятия и психологические барьеры (страх получить повреждения, испытать боль, погибнуть...).
<!--colorc--><!--/colorc-->

[Горыня]

И немного иллюстративного материала на тему истории
общественной тренерской деятельности В. Кузнецова
(работа с различными возрастными группами, показательные выступления, соревнования).

[Краб]

Спасибо за сообщение , давно пора организовать такую секцию самообороны. И чем их будет больше тем лучше.

[Горыня]

Спасибо за сообщение , давно пора организовать такую секцию самообороны. И чем их будет больше тем лучше.

Спасибо!

Итак.
Осталось одно место (максимум 2).

Кто еще желает - просьба поторопиться с решением.
На следующую неделю запланировали закупку экипировки и т.п. и, ориентировочно, в конце следующей недели (выходные) - начнем занятия.
Соответственно, начнем заниматься с тем составом, который успеет сформироваться к моменту начала тренировок.
Спасибо!

[Горыня]

<!-- THE POST 121367 --> <!--coloro:#FF0000--><!--/coloro--><!--sizeo:5--><!--/sizeo-->Клуб Самообороны вновь открывает набор желающих пройти базовый курс самообороны<!--sizec--><!--/sizec--><!--colorc-->.<!--/colorc-->

Напомню:

У нас вы сможете пройти базовый курс самообороны, рассчитанный на 4 месяца обучения.

Расписание занятий:
Вторник: 19:00
Суббота: 10:30
Занятия проводятся на базе ИБ РАН.

Ориентировочное время начала занятий: середина-конец января 2010 года (по готовности группы).


Обобщенные темы программы обучения:

Безопасное падение

Самые уязвимые точки и способы поражения

Эффективные и простые защиты от ударов, захватов, удушений

Надежные удары кулаком, локтем, коленом, ногой

Способы защиты и ведения боя "оказавшись на земле"

Защита от типичных угроз ножом "гоп-стоп"

Психотренинг на уверенность, готовность дать жесткий отпор преступнику


База:

Армейский рукопашный бой,
Бокс,
Боевое САМБО,
Микс-файт,
"Русский стиль".

Ожидаемый от обучающихся эффект:

- сознательное отклонения от линии "поведения жертвы";

- быстрая реакция на изменяющуюся обстановку в соответствии с угрозой;

- осознание реальной возможности, выработка и закрепление начальных навыков ведения боя, с выходом за прежние (до занятий) рамки восприятия и психологические барьеры (страх получить повреждения, испытать боль, погибнуть...).


Условия приема в группу:
Возраст старше 18 лет.
Отсутствие прямых медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам.
Разовый денежный взнос в размере 7000 рублей (при самостоятельной закупке экипировки сумма взноса составит 4000 рублей).

Примечания:

1.По завершении базового курса желающие могут продолжать ходить заниматься бесплатно, развивая усвоенные базовые навыки и получая новые.

2.Вносимые деньги пойдут на закупку личной экипировки, которая останется у тренирующегося, на закупку общественного спортивного инвентаря, на оборудование и периодическую уборку зала.

3. Предоставляемая личная экипировка:
Перчатки РЭЙ-Спорт ( http://www.ray-sport.ru/rus/catalog/92/102 (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fnash-forum.itaec.ru%2Fredirector.php%3Furl%3Dhttp%253A% 252F%252Fwww.ray-sport.ru%252Frus%252Fcatalog%252F92%252F102) ) :


[/URL]http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365174.jpg (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.psn.ru%2Fupl oads%2Fmonthly_12_2009%2Fpost-36-1260365174.jpg)

Возможна закупка краг (РЭЙ-Спорт) для рукопашного боя вместо перчаток по индивидуальной договоренности (стоят дороже, на базовом курсе строгой необходимости в них нет):

http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365345.jpg (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.psn.ru%2Fupl oads%2Fmonthly_12_2009%2Fpost-36-1260365345.jpg) http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365362.jpg (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.psn.ru%2Fupl oads%2Fmonthly_12_2009%2Fpost-36-1260365362.jpg)

Капа двусторонняя:

http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365423.jpg (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.psn.ru%2Fupl oads%2Fmonthly_12_2009%2Fpost-36-1260365423.jpg)

Защита голени РЭЙ-Спорт ( http://www.ray-sport.ru/rus/catalog/105/180.html (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fnash-forum.itaec.ru%2Fredirector.php%3Furl%3Dhttp%253A% 252F%252Fwww.ray-sport.ru%252Frus%252Fcatalog%252F105%252F180.html) ) :

http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365441.jpg (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.psn.ru%2Fupl oads%2Fmonthly_12_2009%2Fpost-36-1260365441.jpg)


Бандаж ( http://www.ray-sport.ru/rus/catalog/108 (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fnash-forum.itaec.ru%2Fredirector.php%3Furl%3Dhttp%253A% 252F%252Fwww.ray-sport.ru%252Frus%252Fcatalog%252F108) ):

Мужской:

http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365463.jpg (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.psn.ru%2Fupl oads%2Fmonthly_12_2009%2Fpost-36-1260365463.jpg)

Женский:

http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365516.jpg (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.psn.ru%2Fupl oads%2Fmonthly_12_2009%2Fpost-36-1260365516.jpg)

Защита груди (для женщин):


http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365536.jpg (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.psn.ru%2Fupl oads%2Fmonthly_12_2009%2Fpost-36-1260365536.jpg)


Всю экипировку (или аналогичную этой экипировку) можно приобрести самостоятельно, при самостоятельном приобретении сумма взноса составит 4000 рублей.
В зале разрешается заниматься только в специализированной обуви, имеющей достаточно мягкую подошву. Обувь приобретается самостоятельно.
Рекомендовать можно спортивную обувь РЭЙ-Спорт или аналогичную
( http://www.ray-sport.ru/rus/catalog/124 (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fnash-forum.itaec.ru%2Fredirector.php%3Furl%3Dhttp%253A% 252F%252Fwww.ray-sport.ru%252Frus%252Fcatalog%252F124) ) :


<table style="width: 507px; display: inline; height: 18px;" id="ipb-attach-table-12740-0-83913200-1260647644" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody><tr> <td>
http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365557_thumb.jpg (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.psn.ru%2Fupl oads%2Fmonthly_12_2009%2Fpost-36-1260365557_thumb.jpg)
</td></tr></tbody></table>
Заниматься можно в любой спортивной одежде, однако можно рекомендовать использовать кимоно для дзюдо или рукопашного боя (приобретается самостоятельно) ( http://www.ray-sport.ru/rus/catalog/126/147 (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fnash-forum.itaec.ru%2Fredirector.php%3Furl%3Dhttp%253A% 252F%252Fwww.ray-sport.ru%252Frus%252Fcatalog%252F126%252F147) ):

http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365583.jpg (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.psn.ru%2Fupl oads%2Fmonthly_12_2009%2Fpost-36-1260365583.jpg)
[URL="http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365574.jpg"]http://forum.psn.ru/uploads/monthly_12_2009/post-36-1260365574.jpg (http://nash-forum.itaec.ru/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.psn.ru%2Fupl oads%2Fmonthly_12_2009%2Fpost-36-1260365574.jpg)

Заявки и вопросы отсылайте мне в личку.

Добро пожаловать!

P.S.
Группа будет укомплектована, как только реальное колличество желающих заниматься достигнет 12-ти человек.
Кроме того, будем рады видеть тех, кто по личным обстоятельствам вынужден был прервать занятия в первой группе и в настоящее время желает их продолжить.
<!--IBF.ATTACHMENT_121367-->

[von]

а бинты для кистей рук не нужны

[Freaky]

Наверное некропост будет, но осенью вроде видел объявления по городу о курсах СО. Сущетсвуют ли эти курсы сейчас?

[tatik]

и эти есть. и в Зубре вроде тоже есть.

[NITRUS]

и эти есть. и в Зубре вроде тоже есть.

Милый Татик! "По Токио идут Василь Ваныч и Петька. Естественно -датые. Навстречу два каратиста, естественно - в кимоно. Кто-то кого-то задел, слово за слово,ну и Василь Ваныч вспомнил Япону Мать. Каратистам показалось это обидным, пригласили за угол,дабы разобраться. Петька слышит; Эйа, Ойа, Уйа....Аааааа!..... Из-за угла выходит Чапай, вытирает
о брюки клинок и говорит: "Чудные эти японцы - с голой пяткой и на шашку!"
Вот и вся самооборона.

[Рыбачок]

Но нужно успеть выхватить, снять с предохранителя, дослать патрон и все это дрожащими руками. Интересно, мне посмотреть, как у Вас все это получиться?

Про оружие поумней писали, и вывод у вас другой получался.

[NITRUS]

Про оружие поумней писали, и вывод у вас другой получался.

Когда чудик не отличает анекдот от реальной жизни - это полный крындец.

[Ariel]

Правильный пост, самооборона в наше страшное время никому никогда не помешает, тем более женскому хрупкому полу

[Diogen]

Правильный пост, самооборона в наше страшное время никому никогда не помешает,
Страшное время, хочу сказать, уже прошло, и ещё не наступило, как бы это абсурдно не звучало.
Страшно было, когда бандиты ходили и собирали дань с людей на вещевых рынках и предпринимателей, страшно было, когда в отделах милиции стали стеклянные двери заменять на металлические. Страшно было (и есть), когда чеченские и дагестанские нукеры нагло (и безнаказанно) разъезжают по столице России, презирая всех и вся. Сейчас слегка порядок наведён, но не обманчива ли эта тишина ? Как страшно будет мне не ведомо..., но будет !:trolo4:

[Ectomorf]

я иду, записывайте, спишемся чуть позже, думаю единомышленников найдется масса